昨日、あれから、まったりしてたんですが、立ち上がろうとした瞬間・・・あっ、ヤバい思った時にはおそいよね。ギックリ腰痛いです姿勢良く立ってるか、寝てるか・・・寝ててもまた痛くて、寝返りが辛い・・・もともと、癖になってたのに、油断したよー。今…
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