我が家のブーム

ちょっと前に
ブレンダー？を買って、
我が家では、
今、ちょっとした
スムージーブームです。

無脂肪ヨーグルト、ブルーベリージャム、
豆乳、小松菜入れてみました。

小松菜微妙(笑)

隣にバナナ写ってますが、
一応写真に入れてみただけで、
私はバナナが苦手なので、
スムージーには
入れてません(笑)

長女はチャレンジャーなんで、
いろんなもの入れて
飲んでます。

ピーマン、ニンジン、プルーン…

次女と旦那は冒険心まったくないんで、
いつも普通にBJです←これ、eighterしかわからんやろ(笑)

バナナ、牛乳、イチゴジャム、
リンゴとか高いんで、
今はフルーツゼリーを入れます。

今日、足の外来行ってきたんですけど、
やはり当面の課題は
体重を落として、
筋力つけること。

ツラい_|￣|○

とりあえず、室内で
エアロバイクこいで、
小腹が空いたら、
スムージーしようと思います。

あー、やっぱり小松菜微妙(笑)

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