術後3日目

昨日のリハビリのせいなのか筋肉痛であちこち痛い。

でも、杖で順調に歩いてます。

ただ、どうしても、とってんとってん感があって、それはこれからどうしていけばいいのかな〜って感じてます。

あと、今日は階段を登る練習もしました。

上りは杖と左足で一段上がり、その後手術した右足をあげる。一段ずつ慎重に。

降りる時は杖と手術した右足をおろして、左足をおろす。なにしろ一段ずつ両足で。

とにかくなんでも慎重に！を心がけないと大変なことになってしまうから。

歩く動画も撮ってたはあるけどどうやって顔を消すのかわからなくてアップはできずw

ちょっと勉強します。

食欲はいまいちわかず。食べれるだけを少しだけ、よく噛んで食べてます。

あと、炭酸水とポカリのブレンドがさっぱりして飲みやすい。それで水分補給です。

あと、先ほどシャワーも1人で浴びてきました〜。

慎重に、慎重に。

足を洗うのがちょっと大変だったけど、家にはフットブラシあるし、なんとかなるかな？？？

病衣を受け取って着たけれどなんか今日のは臭い。

せっかく持ってきたので『SOBA』Tシャツ着ました。

うん、いいね。

15時からまたリハビリなので、頑張ってきまーす