姿勢美人になれた!?
行ってきました。
うーん、姿勢美人かどうかは置いといて、
体動かして、めちゃ気持ちよかった〜
超単純思考回路なんで、
体がスッキリしたような。
腰痛が心なしか感じないような・・・
骨盤体操と呼吸法を重点的に。
テレビでよく見るような
寝ころんで足を上げて、
ふっふっふっふっ!的なのはあまり無く、
(なにせ、お母さんの集まりなんで、無理は禁物)
気楽〜な感じでやってこれました。
始めたいかも(笑)
さあ、いよいよ、カウントダウンですね〜
今ごろ、マルのこと考えてる乙女が
何万人もいることでしょう・・・